Medzi najčastejšie problémy spojené s potenciou patrí nedostatočné libido, problém s nástupom erekcie, neschopnosť udržania kvalitnej erekcie, predčasná ejakulácia a problém so spermiami, teda plodnosťou. Podpora a zlepšenie potencie je proces, ktorý sa dá dosiahnuť viacerými spôsobmi.

Ako zlepšiť mužskú potenciu

Podpora mužskej potencie by mala byť komplexná a dlhodobá. Všetky vyššie spomínané problémy sa dajú vyriešiť pomocou niekoľkých osvedčených spôsobov, ktoré ak budete dodržiavať, tak vám prinesú želané výsledky.

Zmena životosprávy je prírodným liekom na potenciu

Nezdravé a mastné jedla, nadmerná konzumácia alkoholu či fajčenie vašej potencii neprospieva. Preto je dôležité zamerať sa na jedlá a nápoje obsahujúce vitamíny C, D a E a minerály ako je zinok, selén, horčík či železo. Fajčenie aj konzumácia alkoholu majú negatívny vplyv na mužskú potenciu, a preto je lepšie tieto zlozvyky obmedziť na nevyhnutné minimum, prípadne s nimi úplne skoncovať.

Viac spánku a menej stresu

Kvalitný spánok a psychický komfort je zárukou zdravého sexuálneho života. Doprajte si preto pravidelný, kvalitný spánok a vyhýbajte sa stresovým situáciám. Eliminácia stresových faktorov je jednou z dôležitých ciest ako zlepšiť potenciu.

Bylinky na potenciu ako účinná pomoc

Mužskú potenciu je možné podporiť aj pomocou tradičných byliniek. Afrodiziaká ako ženšen, maca či ginko priaznivo pôsobia na mužské sexuálne zdravie. Vyskúšať môžete napríklad čaj Potencia a povzdbudenie.

Výživové doplnky – tabletky na potenciu bez receptu

Afrodiziaká vo forme kapsúl, ktoré sú doplnené aj o ďalšie látky podporujúce erekciu či libido efektívne podporia mužskú potenciu a priaznivo ovplyvňujú tvorbu mužského pohlavného hormónu. V našej ponuke nájdete exkluzívne výživové doplnky ako je Zerex Ultragold, ktorý vďaka svojmu zloženiu priaznivo vplýva na intímny život v každom veku.