Zdravá a pestrá strava, pravidelné cvičenie a dostatok spánku je najlepší spôsob ako si udržať prirodzenú hladinu energie. Nie vždy je však možné tento spôsob dodržiavať a preto nám nedostatok energie a únava vedia skomplikovať život. Našťastie existuje mnoho výživých doplnkov stravy, ktoré Vám pomôžu doplniť energiu a Vy sa tak môžete venovať svojim obľúbeným činnostiam. Ktoré to sú?

Výživové doplnky na energiu

Prinášame Vám efektívny spôsob ako bojovať s únavou a nedostatkom energie. Vďaka výživovým doplnkom Zerex rýchlo a efektívne dodáte telu podporu na zvýšenie duševnej a fyzickej výkonnosti organizmu.

Ashwagandha

Ashwagandha je jednou z najdôležitejších liečivých bylín indickej ajurvédy – jedného z najstarších liečebných systémov na svete. Zvyšuje energiu a vitalitu tým, že zvyšuje odolnosť ľudského tela voči psychickému a fyzickému stresu. Napomáha zmierniť stres a úzkosť a tiež znižuje hladinu kortizolu.

Koenzým Q10

Koenzým Q10 je látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v našom tele. Má antioxidačné účinky no s pribúdajúcim vekom sa jej množstvo v tele znižuje. Nielenže účinne bojuje proti oxidačnému stresu buniek, zmierňuje migrenózne bolesti a prispieva k optimálnej mozgovej činnosti.

Maca

Maca alebo žerucha peruánska je rastlina, ktorá sa v Peru využíva už tisíce rokov ako liek, pretože obsahuje cenné látky ako vlákninu, aminokyseliny, vitamíny a minerály. Extrakt z koreňa maca zvyšuje energiu a vitalitu, podporuje duševné i fyzické zdravie, vytrvalosť, plodnosť a sexualitu.

Zelený jačmeň

Zelený jačmeň je superpotravina, ktorá obsahuje organicky viazané vitamíny, minerály a stopové prvky. Vďaka dopĺňaniu zeleného jačmeňa obohatíte svoje telo o betakarotén, vitamíny C, E, B1, B2, B3, B6, biotin, kyselinu listovú, kyselinu pantoténovú a cholín. Jeho priaznivé účinky vplývajú na hladinu cukru v krvi, podporujú zdravie srdca a môžu pomôcť pri chudnutí.

Sibírsky ženšen

Sibírsky ženšen, známy aj ako adaptogén, posilňuje organizmus a zvyšuje odolnosť voči stresu. Okrem toho, že napomáha k obnove telesnej rovnováhy, pozitívne ovplyvňuje kognitívnu výkonnosť a krvný obeh. Jeho využitie zasahuje však omnoho ďalej, používa sa aj pri ochoreniach srdca, obličiek ale tiež pri Alzheimerovej chorobe alebo chronickom únavovom syndrome.

Nedostatok energie a únavu môžete poraziť aj vďaka užívaniu vitamínov ako sú zinok, vitamín D a C ale aj pomocou iných výživových doplnkov z našej ponuky.