Mandle natural BIO

Predstavte si lahodnú, jemne olejnatú chuť, ktorá vám zostane na jazyku, keď si pochutnávate na lúpaných mandliach. Mandle sú síce známe orechy, ale mnoho ľudí nepozná ich plný potenciál. Samostatne či v kombinácii s ovocím sú naozaj výborné. Mandle väčšina z nás používa pri pečení alebo slúžia ako príležitostná pochúťka. Pravda je taká, že tieto oriešky sú mimoriadne prínosné pre ľudský organizmus. Hoci sú kalorické, nespôsobujú prírastok na hmotnosti. Už v minulosti boli mandle cenenou súčasťou stravy, pretože pomáhali pokryť dennú potrebu bielkovín a zdravých tukov.

Mandle natural BIO sú plné minerálov, najmä draslíka, zinku, železa, vápnika a horčíka a nájdeme v nich aj vitamíny (E, vitamíny skupiny B.), nenasýtené mastné kyseliny, vlákninu a bielkoviny. V porovnaní s ostatnými druhmi orechov sú jednými z najvýživnejších orechových plodov.

Výživové údaje na 100g:

• Energia: 2491kJ/ 596kcal
• Tuky: 50g
• z toho nasýtené mastné kyseliny: 4g
• Sacharidy: 9g
• z toho cukry: 4g
• Bielkoviny: 21g
• Soľ: 0,003g