ZEREX - úprimná radosť dospelých
close
Mýty o predčasnej ejakulácii. Čo naozaj pomôže?
Sex a erotika

Mýty o predčasnej ejakulácii. Čo naozaj pomôže?

Každý tretí muž v najlepších rokoch má dočinenia s predčasnou ejakuláciou. Štatistiky sú jednoznačné a zároveň potvrdzujú, že predčasnému výronu semena chce predísť najviac mužov. Žiadnemu mužovi nie je príjemné, ak už vyvrcholil a partnerka nie je ani v polovici svojho vrcholu. Mysleli ste si, že na internete nájdete iba pravdivé rady a žiadne mýty o predčasnej ejakulácii? Asi vás sklameme, ale je potrebné vedieť, čo je mýtus a čo skutočná pravda v súlade s tým, ako účinne a úspešne predísť nepríjemnému mužskému intímnemu problému menom predčasná ejakulácia

Mýtus č. 1 Častejšia masturbácia pomôže

Vyznieva to celkom rozumne, že častejšou masturbáciou si čoraz viac užijete a tak budete lepšie ovládať a regulovať svoje predčasné vyvrcholenie. Ale takto to však nefunguje. Podľa vedcov častá masturbácia predčasnej ejakulácii príliš nepomáha, práve naopak. Častou masturbáciou docielite rýchlejšie dosahovanie vyvrcholenia a penis bude citlivejší na samotné podnety. Okrem toho masturbáciou si môžete privodiť aj stav sexuálneho predráždenia, čiže pravý opak toho, čo docieliť. Aby nebola vaša ruka častejším a nedajbože lepším spoločníkom ako vaša partnerka, zabudnite čo najskôr na čoraz častejšiu masturbáciu.

Mýtus č. 2 Myslieť na niečo odpudzujúce pomáha

Snažíte sa myslieť na niečo odpudzujúce práve v tom okamihu, keď prichádza váš vrchol? No, možno táto aktivita u niektorého z vás bude účinnou, ale funguje to skôr ako úplné zastavenie celého vyvrcholenia. Raz darmo, odpudzujúce predstavy zabíjajú erotické túžby a samotnú chuť na sex, ako aj príchod orgazmu. Tak pozor na to, aby sa vaše aktuálne číslo v posteli s partnerkou neskončilo úplne a pritom ste chceli len stopnúť predčasnú ejakuláciu …

Mýtus č. 3 Týka sa iba dospievajúcich mužov

Ďalšou chybou, čo robí pomerne veľa mužov, je myslieť si, že predčasná ejakulácia trápi iba dospievajúcich mužov, ktorí so sexom iba začínajú a sú neskúsenými. V praxi však predčasná ejakulácia postihuje nielen teenagerov. Podľa viacerých výskumov (napríklad University of Chicago) sa potvrdilo, že s predčasnou ejakuláciou zápasí asi tretina mužov vo veku osemnásť rokov až päťdesiat. Viac ako tridsať percent päťdesiatnikov ako aj šesťdesiatnikov má taktiež problémy s predčasnou ejakuláciou, nehovoriac o tom, že sú aj prípady, kedy sa tento intímny problém objavuje aj u mužov v ešte vyššom veku ako je šesťdesiat rokov. Ak sa teda spoliehate na to, že vo vyššom veku predčasná ejakulácia „určite“ pominie, veľmi sa mýlite.

Čo „skutočne“ pomáha? Kegelove cviky!

Ak však chcete „skutočne“ účinne predísť predčasnej ejakulácii, začnite cvičiť práve Kegelove cviky. Už dávno nie sú tieto cviky len pre nežnejšie pohlavie. Ak si ich obľúbite a budete ich praktizovať správne a čo najviac, pomôžu vám v oddialení predčasnej ejakulácie. Účinnosť týchto cvikov spočíva v tom, že zlepšujú kontrolu nad samotným vyvrcholením. Okrem toho skvalitňujú aj celkový zážitok plynúci z pohlavného aktu.

Aj hlboké dýchanie a počítanie pomáha!

Zhlboka dýchajte alebo začnite počítať aspoň do tridsať, ak cítite, že sa blíži vyvrcholenie. Dobré je obidve techniky využívať naplno a vzájomne striedať (alebo sa zamerajte a to poriadne len na jednu z nich).

Čo teda pramení z predchádzajúcich zistení v našom článku? Čo je pravda a čo zase mýtus pri odďaľovaní predčasnej ejakulácie? Je potrebné si všetko reálne overiť na sebe a následne až potom hodnotiť. Pravdou zostáva, že každý muž je iný a na každého bude účinkovať niečo iné
na prekonanie predčasnej ejakulácie …