Kegelove cviky pre ženy aj mužov. Vylepšite svoj sexuálny život
Kegelove cvičenia 23.04.17

Kegelove cviky pre ženy aj mužov. Vylepšite svoj sexuálny život

Na Kegelove cviky nepotrebujete žiadnu výstroj ani telocvičňu. Sú jednoduché, diskrétne a dokážu zaujímavým spôsobom obohatiť váš...

Čítať viac
cikanie v sprche
Kegelove cvičenia 10.12.15

Náhrada za Kegelove cviky? Cikanie v sprche!

Kegelové cviky pomáhajú rovnako ženám, ako aj mužom. Viete ale, v čom konkrétne sú tieto cviky nápomocné pre obe pohlavia? Počuli si...

Čítať viac
Kegelove cvičenia 28.04.14

Základné Kegelové cviky, ktoré si obľúbite

Pre začatie cvičenia je dôležité, aby ste poznali sval, ktorý chcete precvičiť a ktorý bude zaťažovaný. Ak ste už oboznámený či oboznámený, kde...

Čítať viac
Kegelove cvičenia 28.04.14

Kegelove cvičenia – čo o nich musíte vedieť

Poznáte ich? Tieto cvičenia sú na svete už približne 70 rokov a za ten čas si ich množstvo ľudí obľúbilo najmä vďaka ich úspešnosti, čo sa...

Čítať viac
Kegelove cvičenia 28.04.14

Kegelové cviky – začnime programom

Na Kegelových cvikoch je najlepšia ich univerzálnosť, pričom ich môžete cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek. Netreba si dávať špeciálne...

Čítať viac
kegelové cviky
Kegelove cvičenia 28.04.14

Kegelove cviky – čo nimi dosiahnete?

Niečo sme si už o Kegelových cvikoch povedali už skôr, teraz sa však primárne zameriame na ich účinok na Vašom tele. Každý človek, ktorý cvičí,...

Čítať viac
Magazín arrow
Magazín arrow