Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
Ako zvládnuť sviatky bez tráviacich ťažkostí
Vyhnite sa tak žalúdočným a tráviacim problémom počas Vianoc. Vyskúšajte zdravšie alternatívy vianočnej večere a zlepšite trávenie.
Čítať viacPrečo jesť mäso? Máme pre vás 5 dobrých dôvodov
Jesť či nejesť mäso? To je otázka, ktorá sa v 21. storočí rieši čoraz častejšie. Aké benefity v sebe skrýva konzumácia mäsa?
Čítať viacJe káva zdravá? Toto ste o nej nevedeli!
Pôžitok, ranné povzbudenie, nakopnutie pri nedostatku energie. Čo by sme o káve mali vedieť a aké sú jej účinky na zdravie?
Čítať viacMali by ste vedieť: Zoznam jedál a nápojov, po ktorých hrozí pálenie záhy
Prečítajte si o šiestich najväčších pôvodcoch pálenia záhy.
Čítať viac6 domácich pomocníkov, ktorí pomôžu pri nafúknutom bruchu
Nesiete ho pred sebou, zle sa vám naň pozerá a ešte horší pocit sa rozložil vo vašom vnútri. Aj vás trápi nafúknuté brucho?
Čítať viacStravovanie podľa krvných skupín. Tomuto sa určite vyhnite!
Poznanie typu krvi, ktorý vám celý život koluje telom, neslúži len v prípade, že raz možno budete potrebovať transfúziu. Tvorca diéty podľa...
Čítať viacNájdite stratenú chuť do jedla aj počas leta
Počas letných horúčav sa často pristihneme pri tom, že ani nemáme chuť do jedla. Prijímame tekutiny – malinovky, minerálky, smoothie a občas...
Čítať viacL-arginín pri poruchách erekcie a na neplodnosť! Kde sa nachádza?
Poruchy erekcie je možno liečiť mnohými spôsobmi – psychoterapiou, stravovaním či tabletkami na predpis. Jednou z možností sú aj výživové...
Čítať viacĽahko stráviteľné jedlá pre boľavé žalúdky
Ktoré jedlá sú ako stvorené pre citlivý žalúdok?
Čítať viacŠošovica, hruška, brokolica, ... Ktoré potraviny majú najviac vlákniny?
Usilujete sa jesť pestro a zdravo, len aby ste dodali svojmu telo čo najviac vlákniny? Neviete však, či práve vaša strava je bohatá na...
Čítať viac