Magazín

Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.

Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.

vitamin-c-hrdina-chripkovej-sezony
Imunita a energia 14.10.20

Nedajte chrípke a vírusom šancu! Doplňte vitamín C v správnej forme

Jedným z dôvodov, prečo v chrípkovom období siahame po vitamíne C, je jeho vplyv na imunitu. Ktorá jeho forma je najlepšia?

Čítať viac
ako-ziskat-energiu
Imunita a energia 30.09.20

Ako získať energiu aj bez kofeínu? Vyskúšajte vitamíny proti únave

Cítite sa unavene a ďalšia šálka kávy vám už príde “trochu príliš”?

Čítať viac
horcik-vplyv-na-spanok
Imunita a energia 18.08.20

Horčík: Vplyv na spánok, prejavy jeho nedostatku a zdroje

Horčík je dôležitý minerál. Viete ale, prečo je to tak? Ako vplýva na spánok a podľa čoho spoznáte jeho nedostatok? Dozviete sa v...

Čítať viac
ako-zlepsit-imunitu
Imunita a energia 21.04.20

Odborníci radia: 4 tipy, ako prirodzene podporiť imunitu

Ako môžeme zvýšiť imunitu, aby nám v priebehu života slúžilo zdravie čo najlepšie?

Čítať viac
vitaminy-proti-zapalom
Imunita a energia 07.04.20

Toto sú najlepšie vitamíny proti zápalom a infekciám

Aké vitamíny či minerály sú potrebné na optimálnu funkciu imunitného systému?

Čítať viac
vitamin-d
Imunita a energia 11.03.20

Vitamín D: Extrémne dôležitý v boji proti vírusom. Prečo?

Čo majú spoločné nedostatok vitamínu D, slnečné žiarenie a vírusové ochorenia dýchacích ciest?

Čítať viac
povzbudenie-unaveneho-organizmu
Imunita a energia 06.08.19

Budíček! Vyskúšajte 8 tipov na povzbudenie organizmu

Mnohým sa denne natíska otázka: Aké povzbudenie unaveného organizmu použiť na ranné prebudenie?

Čítať viac
trapia-vas-alergie-vyskusajte-prirodne-antihistaminika
Imunita a energia 21.05.19

Trápia vás alergie? Vyskúšajte prírodné antihistaminiká

Príchod jari dokážu predpovedať najmä alergici, pretože sneh sa ešte nemusí ani poriadne roztopiť, oni však už pociťujú prvé príznaky nepríjemných...

Čítať viac
jarná únava
Imunita a energia 29.04.19

Jarná únava prichádza: Tipy, ako s ňou „efektívne“ zatočiť

Jar k nám teda už dorazila. Na jednej strane sršíme radosťou, na strane druhej sa cítime akýsi vyčerpaní a slabí. To je znak toho, že...

Čítať viac
Aby vás chrípka v jesennom období obchádzala. Toto radia odborníci
Imunita a energia 24.09.18

Aby vás chrípka v jesennom období obchádzala. Toto radia odborníci!

Ak hľadáte dôvod, prečo by ste mali mať radi jeseň, predstavte si ju bez nepríjemnej chrípky. Áno, jesenná chrípka nás môže obísť. Ako na...

Čítať viac
Magazín arrow
Magazín arrow