horcik-vplyv-na-spanok
Energia 18.08.20

Horčík: Vplyv na spánok, prejavy jeho nedostatku a zdroje

Horčík je dôležitý minerál. Viete ale, prečo je to tak? Ako vplýva na spánok a podľa čoho spoznáte jeho nedostatok? Dozviete sa v...

Čítať viac
povzbudenie-unaveneho-organizmu
Energia 06.08.19

Budíček! Vyskúšajte 8 tipov na povzbudenie organizmu

Mnohým sa denne natíska otázka: Aké povzbudenie unaveného organizmu použiť na ranné prebudenie?

Čítať viac
jarná únava
Energia 29.04.19

Jarná únava prichádza: Tipy, ako s ňou „efektívne“ zatočiť

Jar k nám teda už dorazila. Na jednej strane sršíme radosťou, na strane druhej sa cítime akýsi vyčerpaní a slabí. To je znak toho, že...

Čítať viac
Vítajte jeseň plní energie
Energia 17.09.18

Vítajte jeseň plní energie

Prichádzajúca jeseň je dobrým dôvodom na posilnenie imunity a zvýšenie vitality. Pripravili sme rady, vďaka ktorým vstúpite do tejto jesene s...

Čítať viac
Poznáme zázrak na ženské libido!
Energia 10.09.18

Poznáme zázrak na ženské libido!

Či už to zaujíma mužov, alebo ženy, ktoré sa chcú vyhnúť možnej nevere zo strany nespokojného partnera, rady ako na ženské libido dostane...

Čítať viac
Najbizarnejšie afrodiziaká pre mužov
Energia 22.08.18

Najbizarnejšie afrodiziaká pre mužov

V dávnych dobách sa afrodiziaká používali na zvýšenie potencie mužov. Mnohé z týchto potravín sa považovali za afrodiziaká pre mužov.

Čítať viac
Špenát nestačí! Takto doplníte nedostatok železa
Energia 08.08.18

Špenát nestačí! Takto doplníte nedostatok železa

Jedným z dôležitých minerálov pre ľudský organizmus je železo. Vďaka nemu je umožnený prenos kyslíka do celého tela. Čo sa však stane, keď...

Čítať viac
vyčerpanosť organizmu
Energia 26.03.18

Vyčerpanosť organizmu. Toto sú príznaky, že máte dosť

Únava je bežný problém zahŕňajúci fyzický a duševný stav, kedy sa človek cíti bezvládny a slabý. Fyzická a duševná únava sú odlišné, predsa...

Čítať viac
lieky na spanie
Energia 20.03.18

Nedokážete večer zaspať a ráno vstať? Potrebujete lieky na spanie?

Ťažko sa vám zaspáva, udržiava v spánku dostatočne dlhú dobu, príliš skoro sa budíte alebo sa ráno preberiete bez pocitu odpočinutia,...

Čítať viac
poruchy zaspávania
Energia 28.02.18

Počítate ovečky? Zbavte sa poruchy zaspávania

Ležíte v posteli celú večnosť. Cez stenu počujete známu zvučku televíznej relácie o varení, vedľa vás chrápe partner a zúfalo si prajete zaspať....

Čítať viac
Magazín arrow
Magazín arrow