Magazín

Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.

Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.

bielkovinová diéta
Chudnutie 25.04.18

Bielkovinová diéta - ideálna voľba chudnutia?

Na svete existuje niekoľko jej variant, ktoré sľubujú riešenie pre úpravu hmotnosti. Bielkovinová diéta. Naozaj funguje? Bielkoviny (alebo...

Čítať viac
potlačenie chuti do jedla
Chudnutie 13.03.18

Ako docieliť potlačenie chuti do jedla?

Potlačte chuť do jedla a zabezpečte pocit sýtosti. Ľahko sa to povie, však? Ako to urobiť? Prezradíme vám niekoľko účinných tipov na potlačenie...

Čítať viac
zdroj energie
Chudnutie 30.08.17

Káva a sacharidy nezaberajú? Objavte nový zdroj energie

Každý aktívny človek má svoj obľúbený zdroj energie. Niekomu chutí kávička, iný nedá dopustiť na energetické nápoje či pravidelný prísun...

Čítať viac
nadúvanie
Chudnutie 17.08.17

Vyhnite sa nepríjemným pocitom aj zahanbeniu z nadúvania

Nadúvanie je problém, ktorý mnohým ľuďom znepríjemňuje pobyt na pracovisku či v spoločnosti. Ak vás už dlhšie trápi nafúknuté brucho a vetry, je...

Čítať viac
princípy chudnutia
Chudnutie 10.08.17

Toto sú 3 základné princípy chudnutia

Ak ste sa doteraz márne snažili schudnúť do plaviek, máme pre vás jednu dobrú a jednu zlú správu. Dobrá správa: s našimi radami to do konca...

Čítať viac
chudnutie
Chudnutie 24.07.17

Leto je ideálny čas na chudnutie. Aj diétovať však treba s rozumom!

Letný čas je veľmi vhodný na chudnutie – máme konečne priestor, venovať sa športovým aktivitám a turistike, na trhu je dostatok čerstvého...

Čítať viac
L-arginín
Chudnutie 08.06.17

L-arginín na rýchlejšie chudnutie. Ktoré potraviny ho obsahujú?

L-arginín je semi-esenciálna aminokyselina, ktorá je veľmi dôležitá pre našu výkonnosť a zdravý sexuálny život. Ľudské telo si dokáže...

Čítať viac
maqui berry
Chudnutie 11.05.17

Maqui berry pre mladosť a štíhlosť.

Tmavofialové bobule menom Maqui berry patria medzi ovocie s najvyšším obsahom antioxidantov. O ich liečivých účinkoch píšu vedci v...

Čítať viac
Najúčinnejšie diéty: Dukanova diéta
Chudnutie 25.01.17

Najúčinnejšie diéty: Dukanova diéta

Patríte aj vy k tým ľuďom, ktorí sa usilujú schudnúť pomocou niektorej z osvedčených diét? Jednou z tých účinnejších je práve Dukanova diéta....

Čítať viac
Ako na chudnutie so zeleným čajom?
Chudnutie 02.01.17

Ako na chudnutie so zeleným čajom?

Snažíte sa schudnúť za každú cenu? Len to nejde tak, ako by ste chceli? Myslieť si, že to skutočne dokážete aj bez účinnej pomoci, nemusí byť...

Čítať viac
Magazín arrow
Magazín arrow