Nastal čas zahájiť boj s rednúcimi vlasmi a nájsť formu aktivácie vlasových korienkov. Čo pomôže zastaviť plešatenie?

Vypadávanie vlasov je Achillova päta mužov, často spojená so strachom, úzkosťou či znepokojením nad vlastným vzhľadom. Má veľký psychologický vplyv na sebadôveru. Je vôbec možné tento stav zvrátiť a podporiť rast vlasov?

Problém sa nevyhýba ani slávnym mužom

Na svete sa s podobnými ťažkosťami potýkajú milíóny mužov a nevyhýbajú sa ani slávnym osobnostiam. Slávny tenista Andre Agassi v rokoch 1990 a 2009 opísal vypadávanie vlasov ako “stratu malých kúskov svojej identity” (The Guardian).

Vlasové folikuly a rast vlasov

Vlasy vyrastajú z vlasových folikul, ktoré sa nachádzajú v koži. Na hlave ich máme približne 100 000. Rast vlasov je v podstate interakcia medzi vlasovými folikulmi a hormónmi či imunitnými bunkami. Odchýlky a abnormality v ich spolupráci sa môžu prejaviť práve vypadávaním vlasov. Ak je folikul poškodený, nie je možné ho znova stimulovať. Začať protiútok preto treba čo najskôr, aby k tomu nedošlo.

Aktivácia korienkov zvonku a zvnútra

Nedostatky v stravovaní môžu viesť k nerovnováhe hormónov a následným ťažkostiam, čo potvrdzujú aj vedecké štúdie. Základným predpokladom úspešnej prevencie nadmernej straty vlasov je pravidelná starostlivosť. Tá má udržiavať pokožku hlavy čistú a hydratovanú, aby sa zabránilo lámaniu vlasov v dôsledku nadmerného vysušenia a zanášania vlasových folikul nečistotami.

Nie je šampón ako šampón

Zvolený šampón by mal preto obsahovať látky, ktoré:

  • podporia udržiavanie potrebnej vlhkosti v pokožke: panthenol (vitamín B5),
  • chránia bunky pred poškodením a prirodzene sa nachádzajú vo vlasoch, pokožke aj nechtoch: keratín,
  • majú potenciál v účinkoch proti starnutiu (antioxidant) a aj protistresové a adaptívne schopnosti: arginín,
  • stimulujú a aktivujú vlasové korienky k rastu: kofeín,
  • sú bežným nutričným nedostatkom u mužov trpiacim nadmerným vypadávaním vlasov: aminokyseliny leucín, valín, alanín.

Prostredníctvom masáže hlavy sa dôležité látky dostávajú na potrebné miesta, prekrví sa tak pokožka, čím je možné aktivovať vlasové korienky.

Tip: Uvedené dôležité látky môžete svojim vlasom doplniť aj prostredníctvom Zerex kofeínového šampónu.

Dlhodobý stres aj sexuálna frustrácia = nepriateľ bohatej hrivy

Nielen stravovacie nedostatky a nedostatočná starostlivosť o vlasy, ale aj pôsobenie dlhodobého stresu môže spôsobiť plešatosť. Emocionálny stres alebo sexuálna frustrácia sa môžu prejaviť aj tak, že na hrebeni objavíte viac vlasov, ako ste ochotní prijať.

Z vedeckých záverov vyberáme:

  • androgénna alopécia je najbežnejšou formou vypadávania vlasov, ktorá súvisí s dedičnosťou, hormonálnymi zmenami a nutričnými nedostatkami,
  • dihydrotestosterón - derivát testosterónu, môže byť zabijakom vlasových folikulov na hlave, pretože ich zmršťuje a znemožňuje tak prežitie a rast vlasov,
  • pri extrémnom strese sa tvorí adrenalín v takej miere, že to môže viesť k zvýšenej produkcii dihydrotestosterónu.

Siahnite preto po kvalitnom penivom šampóne, zbavte sa stresu pomocou meditácie či doplnku výživy proti stresu, a hlavne - užívajte si aj naďalej vietor vo vlasoch!

 

Určite ste už počuli o kofeínovom šampóne. Tu je 5 dôvodov, prečo by ste ho tiež mali začať používať: